Бехатарии камарбанди бехатарӣ ва маслиҳатҳои дигар барои занони ҳомиладор
Дар ҳаёти муқаррарии ҳаррӯза, бехатарии мошин барои аксари одамон табиати дуюм аст. Ба хона даромада, камарбанди бехатариро баста, курсию оинаҳоро танзим карда, мошинро рондан. Аксар вақт он чизе мешавад, ки шумо дар бораи он фикр намекунед, то даме ки шумо барои бехатарии касе масъул нашавед. Он гоҳ чизе барои фикр кардан пайдо мешавад.
Тағйироти ҷисмонӣ дар давраи ҳомиладорӣ метавонад мушкилоти зиёдеро ба вуҷуд орад, аммо муҳимтар аз он аст, ки онҳо чӣ гуна метавонанд ба хусусиятҳои ронандагӣ ва бехатарии шумо таъсир расонанд, ки мо аксар вақт онро як чизи муқаррарӣ қабул мекунем. Азбаски шумо ду нафарро муҳофизат мекунед, на як нафар, шумо бояд ҳангоми рондан дар мошин ҳамчун ронанда ё мусофир эҳтиёт бошед. CDC тахмин мезанад, ки ҳар сол тақрибан 33,000 зани ҳомиладор ба садамаҳои автомобилӣ дучор мешаванд, ки яке аз сабабҳои асосии ҷароҳат ва марг дар давраи ҳомиладорӣ мебошад. Аммо бо истифода аз техникаи дуруст хатарро кам кардан мумкин аст, аз ин рӯ ба шумо лозим нест, ки ба бароҳатии ронандагӣ комилан даст кашед.
Камарбанди бехатарӣ бояд ҳамеша бидуни истисно дуруст баста шавад. Шиками варамшуда метавонад ин корро каме мушкилтар кунад, аммо ин корро кардан мумкин аст. Камарбанди домана бояд дар зери шикам баста шавад ва камарбанди китф аз болои сина ва китф бе даст ба гардан гузарад. Ҳеҷ гоҳ тасмаҳои китфро паси худ нагузоред - агар онҳо ба гарданатон расанд ва шумо онҳоро танзим карда натавонед, кӯшиш кунед, ки курсиро ба ҷои дигар ҳаракат кунед ё пуштро рост кунед.
Болишти бехатарӣ камарбанди бехатариро иваз намекунад. Онҳо барои дастгирии камарбанди бехатарӣ тарҳрезӣ шудаанд, аммо наметавонанд шуморо аз партофта шудан дар ҳолати садама муҳофизат кунанд. Аз тарафи дигар, онҳо як хусусияти муҳими бехатарӣ мебошанд ва барои кам кардани ҳама гуна таъсири имконпазир кӯмак мекунанд. Аз ин сабаб, беҳтар аст, ки онҳоро хомӯш накунед, ҳатто агар ин интихоб дастрас бошад.
То ҳадди имкон, курсӣ бояд ба қадри имкон бароҳат ва бехатар ба ақиб кӯчонида шавад, хусусан ҳангоми рондан. Бузургтарин таҳдид ба амнияти кӯдаки ҳомила ин зарба задан ба руль аст, аз ин рӯ фосилаи на камтар аз даҳ дюйм байни қафаси сина ва чархи руль метавонад ҷилавгирӣ аз осеби шадид дар сурати садама кумак кунад. Агар шумо кӯтоҳ бошед, аз дилери маҳаллии худ дар бораи насби васеъшавии педальҳо пурсед. Агар ин ҳам имкон надиҳад, ба шумо лозим меояд, ки муддате аз ронандагӣ даст кашед!
Агар шумо аз ронандагӣ худдорӣ карда тавонед, ин корро кунед. Курсии мусофирон ба шумо имкон медиҳад, ки ба ақиб такя кунед ва дар масофаи бехатартар аз ҳар чизе, ки метавонад ба шикаматон зарба занад, ҳангоми зарба ё ҳатто қатъи ногаҳонӣ истироҳат кунед. Дар сурати кушодани болишти пневматикӣ, шумо метавонед аз панели асбобҳо дуртар нишинед, ки ин воқеан метавонад самаранокии онҳоро беҳтар кунад ва камарбанди бехатариро бароҳаттар гардонад, бе он ки шуморо маҷбур накунад, ки ба педальҳо ё гузаришҳои фишанг даст кашед.
Агар шумо хамчун пассажир ё ронанда ба фалокат дучор шуда бошед, новобаста аз ночиз, фавран ба духтур мурочиат кунед. Ҳатто агар шумо маҷрӯҳ набошед, метавонад осеби дохилӣ вуҷуд дошта бошад, ки шумо онро фавран ошкор карда наметавонед. Беҳтар аст, ки бо эҳтиёт хато кунед ва барои оромии шумо беҳтар аст.
Албатта, бидуни гуфтан маълум аст, ки бехавфтарин роҳи амал даст кашидан аз ронандагӣ аст, аммо ин ҳам як вариантест, ки аз бароҳат дур аст. Гарчанде ки ҳомиладорӣ аксар вақт метавонад нуқтаи назари моро ба ҷаҳон тағйир диҳад ва моро аз хатарҳои эҳтимолӣ огоҳ созад, ҳоло, ки ин танҳо дар бораи некӯаҳволии худи мо нест, ҳеҷ гуна сабабе барои даст кашидан аз бароҳатии муқаррарии мо вуҷуд надорад. Ҳатто агар он нисбат ба пештара каме бештар огоҳии хатарро талаб кунад, онро танҳо як амалия барои оянда ҳисоб кунед.
