Арраи навдаро чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст?

Пеш аз он ки шумо оғоз кунед
	Пеш аз истифода арраро бодиққат тафтиш кунед Майсаро ягон тароши ҳезум ё шираи он тафтиш кунед, ки шояд дар дандон часпида бошад, зеро онҳо ба дуруст буридани арра монеъ мешаванд. Хошокро тоза кунед, эҳтиёт шавед, ки худро набуред. Боварӣ ҳосил кунед, ки дандонҳо тез ҳастанд, на хамида ё деформатсия.
	Агар шумо шохаҳои калонро арра кунед, аз боло буред. Ҳангоми буридани шохаҳои калон (масалан, ғафсии 5 см), шумо бояд кӯшиш кунед, ки худро тавре ҷойгир кунед, ки аз боло буред. Шохаҳои калонтар барои буридан қувваи бештарро талаб мекунанд, аз ин рӯ кор аз боло маънои онро дорад, ки шумо метавонед осонтар буред, зеро ба ҳар ҳол қувваи ҷозиба майсаро ба поён мекашад.
	Буридани шохаи калон аз поён метавонад заҳматталаб ва зуд хаста шавад, зеро шумо бояд теғро дар болои сари худ нигоҳ доред. Агар шумо шохаи калонро аз поён арра кунед, вақте ки шоха канда мешавад, шумо хавфи осеб диданро доред. Ҳамин тавр, буридани аз боло инчунин маънои онро дорад, ки шумо бехатар ҳастед, агар шоха ногаҳон мешиканад.
	Оё шумо бояд тела диҳед ё кашед? Аксари арраҳои навдаро ҳангоми ҳаракати кашиш бурида мешаванд, аз ин рӯ ҳангоми кашидани арра аз чӯб қувва бояд истифода шавад. Агар шумо ҳарду зарбаро маҷбур кунед, вақте ки арра танҳо якашро бурида истодааст, шумо тезтар намебуред ва танҳо хаста мешавед.
Оғози буридани шумо
	Қадами 1 - Майсаро ба мавод пахш кунед Майсаро ба рӯи маводе, ки мехоҳед буред, нигоҳ доред. Қадами 2 - Арраро ба сӯи худ кашед Вақте ки шумо омодаед, арраро ба сӯи худ кашед ва бо як ҳаракати тӯлонӣ ба поён тела диҳед.
	Қадами 3 - Арраро ба пеш ва қафо ҳаракат кунед Оҳиста-оҳиста арраро ба пасу пеш ҳаракат кунед, ҳангоми пахш кардани зарбаи тела ва суст кардани зарбаи кашидан барои тоза кардани маводи зиёдатӣ.
	Арраҳои буридан дандонҳои хеле калон доранд, аз ин рӯ буридан бояд танҳо пас аз чанд зарба ташкил карда шавад ва раванди арра хеле осонтар хоҳад шуд. Арраҳои навдаро барои буридани шохаҳои дарахт ё арра кардани чӯбҳо ба андоза тарҳрезӣ шудаанд, аз ин рӯ онҳо одатан марраи хеле ноҳамворро ба вуҷуд меоранд.