Чӣ тавр баданро ба оҳанги рӯҳӣ овардан мумкин аст?

Ман чӣ кор карда метавонам, то души ҳаррӯзаи худро ба табобати экспрессии шикам, қафа ва дастҳо табдил диҳам? Инҳоянд панҷ роҳи зебоии якҷоя кардани тозакунӣ бо мустаҳкамкунӣ.

Роҳи беҳтарини мустаҳкам кардани пӯст кадом аст? Агар шумо дар ҷустуҷӯи роҳҳои ҳалли осон барои бадани ҳамвор бошед, осонтарин ва зудтарин роҳи ин шустан аст. Маросими тозакунии кӯтоҳ дар душ метавонад бениҳоят пурқувват бошад. Ба он чанд тағйироти косметикӣ ворид кардан кифоя аст ва гелҳои шустушӯиро бо маводи косметикӣ иваз кунед, ки меъда, дасту пояш ва ҳатто тамоми баданро мустаҳкам мекунанд.

Пеш аз душ

Пеш аз он ки обро даргиронед, он чизеро, ки японҳо мекунанд, кунед, яъне тамоми баданатонро хушк кунед. Ин маросими ғайриоддӣ пӯстро мустаҳкам мекунад, гардиши хунро ба таври муассир ҳавасманд мекунад, мушакҳоро ором мекунад ва селлюлитро ҳамвор мекунад. Ин роҳи осонтарини худсохти баданатон аст. Аммо инро чӣ тавр бояд кард? Фишори хасро худатон танзим кунед, то масҳ нарм бошад, аммо пӯст каме гулобӣ боқӣ мемонад. Руҳафтода нашавед, дар хотир доред, ки бадан ба расму оинҳои нав зуд одат мекунад ва ҳар як шонакунии минбаъда гуворотар хоҳад буд. Масҳро аз пойҳо оғоз кунед ва хасу оҳиста-оҳиста ба боло ҳаракат кунед, пӯстро баландтар ва баландтар сила кунед, то он даме, ки ба декольте мерасад. Шикам ва кунҷи худро бо ҳаракатҳои калони давравӣ масҳ кунед ва вақти худро сарф кунед, то пӯстро харош накунад. Беҳтар аст, ки хасу мулоимро бо лентаи амалӣ интихоб кунед, то он аз дасти шумо наафтад. Кӯшиш кунед Donegal шустушӯй ва масҳ хасу.

Donegal шустушӯй ва масҳ хасу

Бо пилинг амал кунед

Тозакунии ҳаррӯзаи пӯстро дар душ метавонад бо таъсири эксфолиатсияи пӯстҳои махсус, ки ҳамзамон шуста ва пароканда кардани эпидермиси мурдаи зиёдатӣ мекунанд, ғанӣ гардонидан мумкин аст. Шумо метавонед онҳоро ҳар рӯз ҳамчун як қисми реҷаи мустаҳкам истифода баред, ба монанди тамоми баҳор то ба соҳил рафтан. Беҳтар аст, ки формулаҳои мустаҳкамкунандаро бо кислотаҳои мевагӣ ва зарраҳои табиӣ интихоб кунед, ки сатҳи пӯстро молида ва сайқал медиҳанд. Формулаи амалии пиллинг ду дар як аст, яъне яке, ки пӯст мекунад, тоза мекунад ва илова бар ин, хуб кафк мекунад. Ҳамин тариқ, шумо метавонед гели души муқаррарии худро бо маҳсулоти косметикии гуногунҷабҳа иваз кунед. Санҷед Tołpa, мустаҳкамкунандаи сабз, гели сахткунандаи пеллинги душ.

Tołpa, мустаҳкамкунандаи сабз, мустаҳкамкунандаи пеллинг гели душ

Ба ҷои исфанҷ гаҷет

Агар шумо масҳро дӯст доред, шумо гаҷетҳои нигоҳубини баданро дӯст медоред, ки онҳоро дар душ, беҳтараш ба ҷои исфанҷ истифода бурдан мумкин аст. Гели кафкшударо ба пӯст молидан ва ба ҷои исфанҷ тамоми баданро бо асбоби махсус масҳ кардан кифоя аст. Лавозимотҳои массаж, ки бо роликҳо, лавҳаҳо ё роликҳо муҷаҳҳаз шудаанд, пеш аз ҳама бо стресс ва хастагӣ мубориза мебаранд. Сониян, онҳо ҳамчун массажи воқеӣ амал мекунанд, яъне онҳо пӯстро ҳавасманд мекунанд, шиддати мушакҳоро коҳиш медиҳанд ва ҳамзамон шиддати пӯсти фуҷурро беҳтар мекунанд, майдони дастҳо, шикам ё думҳоро мустаҳкам мекунанд. Меарзад, ки онҳоро мунтазам истифода барем ва онҳоро интихоб кунед, ки то ҳадди имкон пуштаҳои зиёд дошта бошанд ва дастаки махсусе, ки масҳро осонтар мекунад. Арзон санҷед Массажер Назел ё дастпӯшак масҳ Donegal, Aqua.

Наҷел, массажери зидди селлюлит

собун намерасад

Шустани бадан метавонад на танҳо тоза ва тароватбахшии пӯсти шуморо бештар кунад. Формулаҳои хуб ба таҳкими ҳаррӯза ва лоғар шудани бадан мусоидат мекунанд. Аз ин рӯ, ба шустани фаъол дар якҷоягӣ бо амали компонентҳои ҳавасмандкунанда диққат додан лозим аст. Барои мустаҳкам кардани пӯст чӣ беҳтар аст ва дар таркиби гели душ ба чӣ диққат додан лозим аст? Агар шумо ба мустаҳкамкунӣ диққат диҳед, компонентҳоеро интихоб кунед, ки пӯстро нарм гарм мекунанд, мубодилаи моддаҳои онро афзоиш медиҳанд, раванди сӯзондани чарбро ҳавасманд мекунанд ва нахҳои коллагенро мустаҳкам мекунанд. Экстрактҳои айви, витамини С, цитрусҳо ва алафҳои баҳрӣ ва равғанҳои эфирӣ хуб ва санҷида шудаанд. Масалан, шумо метавонед кӯшиш кунед гели мустаҳкамкунандаи Vianek бо равғани дорчин ё Natura Siberica, гели мустаҳкамкунандаи душ бо арчаҳои сиёҳ.

Вианек, Силсилаи мустаҳкам, гели мустаҳкамкунандаи душ

Равған дар пеши дастмоле

Ба ҷои молидани лосьони бадан пас аз шустани рӯй, кӯшиш кунед, ки пеш аз он ки бо дастмоле молед, онро бо равғани мустаҳкам молед. Пӯсти тарӣ формулаи равғанро беҳтар аз худ мекунад ва дигар лосьон лозим нахоҳад шуд. Ин намуди косметикаи мустаҳкам пурра ба компонентҳои арзишманд, аз қабили равғани арган ё равғани макадамия, равғанҳои табиии хунук фишурдашуда ва тозанашуда асос ёфтааст. Хусусиятҳои ҳамворкунандаи аҷиби онҳо тавассути иловаҳои мустаҳкам ва иқтибосҳо дастгирӣ карда мешаванд. Масалан: чойи сабз, пиёз, грейпфрут ва лимон. Мисолҳо? Eveline Oil, коршиноси ботаникӣ дар дорупошии қулай ё ин Бибии Агафия, Баня Агафя. Шумо метавонед онҳоро аз пойҳо то гардан масҳ кунед ё ба ҷойҳое, ки чандирии худро аз даст медиҳанд, ба монанди шикам, дастҳо ва думҳо тамаркуз кунед.

Бибии Агафья, Баня Агафя, равғани массажи мустаҳкам

Агар шумо дар ҷустуҷӯи илҳоми бештар бошед, ҳатман ба саҳифаи маҷаллаи AvtoTachka Passions барои бахши зебоӣ нигаред.