Пас аз 60 сол ба пӯсти рӯй чӣ гуна бояд нигоҳубин кард?

Пӯсти баркамол дигар мисли пештара намнок ва ба осеб тобовар нест ва сатҳи коллаген ва эластин пайваста коҳиш меёбад, ки дар натиҷа узвҳои амиқтар мешаванд. Гарчанде ки ин як раванди табиӣ аст, бояд бидонед, ки чӣ гуна пӯстро пас аз 60 сол нигоҳубин кардан лозим аст, то он солим ва серғизо бошад. Барои ба даст овардани самараи дилхоҳ чӣ кор кардан лозим аст? Шумо дар ин мақола хоҳед ёфт!

Пас аз 60 сол ба пӯсти рӯй чӣ гуна бояд нигоҳубин кард? Ба чӣ таваҷҷӯҳ бояд кард?

Пас аз 60 сол, шумо бешубҳа метавонед дар бораи пӯсти баркамол сӯҳбат кунед, ки ба монанди ҳама намуди пӯст, ниёзҳои инфиродии худро дорад. Ҳарчанд худи истилоҳи "пиршавии пӯст" метавонад ташвишовар бошад, ин танҳо маънои онро дорад, ки дар бадан тағиротҳо ба амал меоянд, ки нисбат ба пештара нигоҳубини гуногунро талаб мекунанд. Дар ин синну сол ғафсии эпидермис кам шуда, пӯстро хеле лоғар ва осебпазиртар мекунад.

Тағирёбии ранг, аломатҳои таваллуд, шикастани капиллярҳо ва пӯсти фуҷур дар атрофи рухсораҳо, чашмҳо ва даҳон хоси пӯсти баркамол мебошанд. Ин таѓйиротњо бо гузашти ваќт ба вуљуд меоянд, вале дараљаи осеб ё чиниши пўст аз он вобаста аст, ки дар гузашта чигуна нигоњубин карда мешуд. Ғизои нодуруст ё набудани гидратсияи мувофиқ метавонад (ва ҳоло ҳам метавонад) ба ҳолати пӯст, инчунин тағйироти гормоналӣ ё истифодаи стимуляторҳо таъсири манфӣ расонад. Пас биёед ба тарзи зиндагии ҳозираи шумо назар андозед ва аз худ бипурсед, ки оё шумо барои беҳтар кардани он коре карда метавонед?

Бо нигоҳубини миқдори дурусти об, иловаҳои ғизоӣ ва парҳез, шумо метавонед ҳолати умумии пӯстро на танҳо рӯй, балки тамоми бадан беҳтар кунед. Табобат, дар навбати худ, бояд аз маводи ғизоӣ бой бошад ва ба қадри кофӣ шадид бошад, то бо тағироти асосӣ мубориза барад ва дар айни замон пӯсти борик ва заифро ба хашм наоварад. Компоненти бехатар бо таъсири пурқуввати moisturizing, масалан, кислотаи гиалуронӣ мебошад.

Инчунин, дар хотир доред, ки пеш аз истифодаи ягон маҳсулот рӯи худро бодиққат тоза кунед. Тозакунакҳои мулоимро интихоб кунед (яъне бидуни зарраҳои пӯсти сахт) ва бо тонер, крем ва хуноба, ки ба ниёзҳои пӯсти шумо мувофиқ аст, пайравӣ кунед. Инчунин ба нигоҳубини худ илова кардани пӯстҳои нозук лозим аст, ки эпидермисро ба таври муассир пӯст мекунад (масалан, пӯсти ферментии мулоим Flosek Pro Vials, ки он инчунин дар мубориза бар зидди рагҳои намоён кӯмак мекунад).

Нигоҳубини рӯй пас аз 60-солагӣ - чӣ бояд кард?

Азбаски нигоҳубини пӯст пас аз 60 сол кори осон нест, донистан лозим аст, ки аз чӣ худдорӣ кардан лозим аст, то зарар нарасонад. Аз истифодаи аз ҳад зиёди стимуляторҳо, ба монанди сигор ё машрубот, ки ба пӯст ва саломатии умумӣ зарар мерасонанд, оғоз кунед.

Барои косметика, аз пӯсти донаи дағал, ки ҳангоми молидан ба пӯст осеби ночиз расонида метавонанд, худдорӣ намоед. Инчунин тавсия дода намешавад, ки маҳсулоте, ки таъсири хушккунанда доранд, истифода баранд, зеро пӯсти баркамол одатан бо хушкӣ ва норасоии намӣ мубориза мебарад. Ҳангоми истифодаи намудҳои гуногуни кислотаҳо, боварӣ ҳосил кунед, ки якеро бо дигараш истифода бурдан мумкин аст, зеро комбинатсияи нодурусти маҳсулот метавонад дар шакли аксуламалҳои аллергӣ, асабоният ва ҳатто сӯхтаҳо зарар расонад.

Агар ба шумо ранги даббоғ маъқул бошад, спрей ё лосьонҳои бронзадагиро интихоб кунед. Таъсири пӯсти шумо ба нурҳои шадиди офтоб фикри хуб нест, зеро рентгенҳои ултрабунафш пиршавии пӯстро метезонанд ва инчунин боиси илтиҳоб мешаванд. Аз ин рӯ, фаромӯш накунед, ки ҳар рӯз, новобаста аз мавсим, муҳофизатҳои офтобии дорои омили баланди муҳофизати офтоб (бењтараш SPF 50+) истифода баред.

Кремҳои рӯи 60+ - кадомҳо самараноканд?

Истеҳсолкунандагони косметика зиёда аз 60 кремҳои рӯйро барои мақсадҳои гуногун, аз қабили бардоштан, ғизо додан ва намнок кардан пешниҳод мекунанд. Албатта, интихоби омодагии дуруст аз эҳтиёҷоти инфиродии пӯсти шумо вобаста аст, зеро ба ғайр аз синну сол, намуди он низ муҳим аст (махсусан дар ҳолати пӯсти аллергӣ ё rosaceous, махсусан моил ба хашм). Бо вуҷуди ин, ҷанбаҳое мавҷуданд, ки ба ҳама намудҳои пӯст дахл доранд, ба монанди оксигенатсияи дуруст ва иловагӣ дар шакли витаминҳои A, E, C ва H.

Ҳангоми интихоби креми рӯи 60+, ба таркиб ё тавсифи муфассали он диққат диҳед. Пӯсти баркамол на камтар аз ду маротиба дар як рӯз (масалан, бо истифода аз креми рӯзона ва шабона), махсусан дар атрофи чашм, нам карданро талаб мекунад. Аз ин рӯ, интихоби маҳсулот бо иловагиҳо ба монанди:

• Равғани сафолӣ - ки ба пӯст нур мебахшад ва онро мулоим мекунад.
• Равғани афғонӣ - Хиттарин дар байни косметикаи табиӣ буда, пӯстро ба таври комил moisturizes мекунад, таъсири муҳофизатӣ ва ғизоӣ дорад.
• Шири Равған - таъсири нармкунанда ва ҳамворкунанда дорад ва инчунин намиро дар дохили пӯст нигоҳ медорад.
• Кислотаи фолклорӣ (кислотаи фолий) - дар барқарорсозии ҳуҷайраҳои пӯст кӯмак мекунад, қувват мебахшад ва талафоти обро пешгирӣ мекунад, ки дар ин синну сол хеле муҳим аст.

Кремҳои шабу рӯз дуруст интихобшуда эпидермисро аз омилҳои беруна муҳофизат мекунанд (масалан, креми Pro Collagen 60+ аз Yoskine, ки аз филтрҳои муҳофизатӣ бой аст).

Истифодаи системавӣ метавонад намуди пӯстро ба таври назаррас беҳтар кунад ва зичии онро зиёд кунад. Креми зидди узвҳои 60 плюс инчунин метавонад байзавии рӯйро беҳтар созад ва дар ҳар вақти рӯз мувофиқ аст, масалан креми Eveline Hyaluron Expert.

Пеш аз харидани, боварӣ ҳосил кунед, ки дигар маҳсулоти мувофиқ барои пӯсти баркамол, аз қабили зардобҳо ё ампулаҳои зидди пиршавӣ.  

Шумо метавонед матнҳои шабеҳро дар AvtoTachki Pasje пайдо кунед.