Хусусиятҳои равғани зағир чӣ гунаанд? Ариза барои мӯй, пӯст ва рӯй

Хусусиятҳо ва сарватҳои ғизоии равғани зағир онро дар санаторию хонагӣ як чизи асосӣ мегардонанд. Чаро шумо бояд онро дар ванна ҷойгир кунед?

Равғани зағир равғанест, ки аз тухми зағир бо усули сард пахш карда мешавад, ки онро тухми зағир меноманд. Аз сабаби миқдори зиёди кислотаҳои равғании омега-3 ва омега-6, он дар ошхона хеле маъмул аст; Онҳо як ҷузъи муҳими парҳез мебошанд, ки дар байни чизҳои дигар, кори дил ва системаи гардиши хунро дастгирӣ мекунанд ё истеҳсоли холестирини "хуб" -ро зиёд мекунанд ва истеҳсоли "бад" -ро кам мекунанд.

Аммо, татбиқи он бо ин тамом намешавад; равғани зағир аксар вақт дар косметика истифода мешавад. Як қисми кислотаҳои равғании омега-3, кислотаи алфа-линоленӣ (ALA), дар байни чизҳои дигар, илтиҳоби пӯстро коҳиш медиҳад - ҳам ин рӯй ва ҳам боқимондаи бадан ё сар. Сарвати витаминҳо низ аҳамияти бузург дорад: витаминҳои B афзоиши мӯйро дастгирӣ мекунанд ва витамини Е таъсири радикалҳои озодро безарар мегардонад ва ба ин васила раванди пиршавӣ, ғизо ва молиданро суст мекунад.

Равғани зағир барои мӯй - он чӣ гуна кор мекунад? 

Равғани мӯй яке аз маъмултарин табобат дар хона аст. Ҳеҷ чизи ғайриоддӣ нест; ба шумо имкон медиҳад, ки онҳоро ба таври табиӣ ғизо диҳед ва риштаҳои беитоатро бо вазни сабук назорат кунед. Таъсири равғани зағир ба мӯй аз равғанҳои дигар чӣ фарқ дорад?

Аввалан, он кутикулаҳои мӯйро мӯҳр мекунад, то печидан, шикастан ва шикастанро пешгирӣ кунад. Дар айни замон, мӯй ба таври назаррас солимтар мешавад; ҳамвор ва дурахшон. Шумо набояд аз мӯи равѓанини ғамхорӣ аз сабаби пошидани равған (албатта, агар шумо онро ба миқдори зарурӣ молед, яъне чанд қатраро ба дастатон молед, масалан, аз NaturOil). Онҳо танҳо каме вазн хоҳанд дошт.

Равғани зағирро ба пӯсти сар бимоланд, ҷудошавии аз ҳад зиёди равғанро бозмедорад. Пас, он зидди фарбеҳ аст. Махсусан барои мӯи дорои порозияи баланд тавсия дода мешавад - вайроншуда, нӯгҳои ҷудошуда, ҷигарбанд, ҷигарбанд ва беитоат. Чунин мӯйро хеле хуб moisturizes ва барқарор мекунад.

Равғани зағир барои рӯи - он чӣ гуна кор мекунад? 

Равғани зағирро ҳам ба тамоми пӯсти рӯй, гардан ва декольте ва ҳам ба самти нуқта, масалан, ба минтақаҳои узвҳо истифода бурдан мумкин аст. Витамини Е, ки дар он мавҷуд аст, беҳуда «витамини ҷавонӣ» номида нашудааст. Ҳамчун як антиоксиданти пурқувват (антиоксидант), он зарари аз радикалҳои озод расонидашударо барқарор мекунад ва пӯстро аз онҳо муҳофизат мекунад. Дар натиҷа, он пайдоиши узвҳоро коҳиш медиҳад ва доғҳои пӯстро таскин медиҳад. Илова бар ин, он онро амиқ нам мекунад.

Равғани зағир ҳам барои пӯсти хушк ва ҳам равѓании акне майл тавсия дода мешавад: дар њолати охир ба шарофати гидратсияи он аз секретсияи аз њад зиёди равѓан (ки боиси регидратсияи пўст мегардад) пешгирӣ мекунад. Дар бозор шумо метавонед дар байни чизҳои дигар, равғани зағирро дар шакли маҳсулоти косметикӣ пайдо кунед - бо пипеткаи мувофиқ барои татбиқи осон. Ин, масалан, равғани Etja, ки метавонад ҳам дар пӯсти рӯй ва ҳам дар тамоми бадан - ё дар мӯй истифода шавад. Дар ҳолати пӯст, танҳо як қатраро ба креми шабона истифода баред, ки ҳамарӯза истифода мешавад, пеш аз хоб бевосита ба пӯст молед ё як қатра ба гидролат илова кунед.

Равғани зағир барои пӯсти бадан - он чӣ гуна кор мекунад? 

Равғани зағир, ки ба пӯсти тамоми бадан - пойҳо, пойҳо, дастҳо ва ё кунҷҳо молида мешавад, дар табобати хушкӣ ва бемориҳо, аз қабили псориаз ё дерматити атопикӣ аҳамияти хоса дорад. Муҳимтар аз ҳама дар ин ҷо хосиятҳои намноккунанда ва зидди илтиҳобии равғани зағир мебошанд. Яке аз сабабҳои мушкилоти пӯсти дар боло зикршуда ин миқдори хеле ками кислотаҳои равғании серғизо дар парҳез мебошад, ки онро аз тухми зағир таъмин кардан мумкин аст. Аз ин рӯ, бамаврид аст, ки ҳам бевосита ба пӯсти бадан равған молед ва ҳам ба коктейлҳо ё шириниҳо тухми зағир илова кунед ё ба ҷои тухм барои нонпазӣ; як қошуқи зағирро бо 3 қошуқ об омехта, варам кардан кифоя аст. Ғайр аз он, кислотаи алфа-линоленӣ, ки дар боло зикр шуд, инчунин метавонад ба одамоне, ки бо мушкилоти аз ҳад зиёд истеҳсоли sebum ва дурахшони пӯст дар минтақаҳои гуногуни бадан мубориза мебаранд, кӯмак кунад. Миқдори доғҳои пайдошуда, инчунин миқдори арақ кам мешавад. Мисли рӯи ва мӯй, шумо метавонед равғанро мустақиман ба пӯстатон молед ё ба лосьони худ як қатра илова кунед. Он инчунин ҳангоми массаж (масалан, массажи зидди целлюлит ё масҳҳои истироҳат) истифода бурдан лозим аст, масалан, равғани органикии бренди Alkemilla.

Аз ин рӯ, истифода ва хосиятҳои равғани зағир хеле васеъ аст; Бешубҳа, қобилиятҳои онро на танҳо дар ошхона, балки дар ҳаммом санҷидан лозим аст. Бифаҳмед, ки он барои пӯст ва мӯи шумо чӣ кор карда метавонад! Ҳамчунин ба пешниҳоди мо дар бораи ҳама косметикаҳои табиӣ нигаред.

: