Бо ин сабабҳо ҳангоми рондан ёрон кардан тавсия дода намешавад.
Ёш кардан бо эҳсоси хастагӣ ё дилгирӣ алоқаманд аст ва ҳангоми рондан ёдаш кардан метавонад хеле хатарнок бошад, зеро шумо роҳро аз даст медиҳед ва диққати худро ба коре, ки мекунед, гум мекунед.
Шумо метавонед ҳангоми хоболудӣ мошин рондан ва ҳангоми хоболудӣ консентратсияи шумо каме паст шавад. Шумо дам мегиред ва ҳис мекунед, ки шумо истироҳат кардан мехоҳед. Баъзе одамон ҳатто дар хоби худ бо чашмони кушода мошин ронда метавонанд, аз ин рӯ ибораи "дар сари чарх хоб рафтан".
Чунин вазъият, бешубҳа, метавонад боиси садамаҳои вазнин гардад ва ба ронандагон ё пиёдагардҳои атрофи шумо таъсир расонад.
Хастагӣ ва хоболудӣ аз омилҳои асосии садамаҳо маҳсуб мешаванд ва ба ҳисоб мераванд. Ин бо баланд бардоштани суръати суръат, дар холати масти ва нашъамандй рондани мошин, дар холати ба эътибор нагирифтани ХУКУКИ роххои наклиёти дигар. Дигар сабабҳои асосии садамаҳо аз ҳад зиёд пайравӣ кардан, нодуруст пеш гузаштан, нодуруст рондан аз марказ ва беэҳтиётона рондан мебошанд.
Чӣ тавр шумо медонед, ки шумо хоболуд ва хаста ҳастед?
Аломати боварибахш ин аст, ки шумо бисёр дашном медиҳед ва дар кушода нигоҳ доштани чашмҳо душворӣ мекашед. Инчунин, шумо наметавонед ба роҳи дар пеш истода диққат диҳед. Баъзан шумо ҳатто дар хотир намедоред, ки дар чанд сонияи охир ва ҳатто дар чанд дақиқаи охир чӣ рӯй дода буд.
Агар шумо бинед, ки ӯ сар ё баданашро меҷунбонад, зеро ба хоб рафтанаш аст, шумо метавонед садамаҳо дошта бошед. Ва бадтарин қисми хастагӣ ва хоболудӣ вақтест, ки мошини шумо аз роҳ бармегардад ё аз хатҳо убур мекунад.
Вақте ки шумо ин аломатҳоро ҳис мекунед, беҳтараш суст шуданро оғоз кунед. Пас ҳатман дар он ҷое, ки ҷои бехатар барои таваққуфгоҳ мавҷуд аст, таваққуф кунед. Шумо метавонед ба хона занг занед, агар шумо хоҳед, ки одамони дигар шуморо гиранд ё касе шуморо интизор бошад, ба онҳо бигӯед, ки онҳо эҳтимол дер мекунанд ё он рӯз омада наметавонанд.
Агар шумо мусофир дошта бошед, кӯшиш кунед, ки бо ӯ сӯҳбат кунед, ин шуморо бедор мекунад. Шумо инчунин метавонед як истгоҳи радиоро фаъол созед, ки мусиқиеро, ки шуморо бедор мекунад, садо медиҳад ва агар имкон бошад, суруд хонед.
Агар шумо хоб ва дашномҳои худро идора карда натавонед, пеш аз бозгашт дар назди мағоза таваққуф кунед ва як сода ё қаҳва гиред.
:
