Оё шумо бо тирезаи кушода мошин ронданро дӯст медоред? Санҷед, ки он ба пӯсти шумо чӣ гуна таъсир мерасонад
Мундариҷа
Ҳолати пӯсти шумо инъикоси саломатии шумост - ин ҳақиқат аст. Ин ба бисёр омилҳои беруна таъсир мерасонад. Тааҷҷубовар нест, ки дар бораи таъсири шароити обу ҳаво ба пӯст ин қадар зиёд гуфта мешавад. Дар бораи рондани мошин чӣ гуфтан мумкин аст? Оё ба вай як амали ба назар бегуноҳ таҳдид кардан мумкин аст? Ҳама тафсилотро дар мақолаи мо пайдо кунед.
Пӯст - чаро шумо бояд ба он ғамхорӣ кунед?
Пӯсти инсон на танҳо эстетикӣ аст. Он дорои як қатор вазифаҳо мебошад, масалан, ба синтези витамини D, терморегуляция ё дастгирии системаи иммунӣ. Ин инъикоси комили он чизест, ки ҳоло дар бадани шумо рӯй медиҳад. Маҳз намуди зоҳирии ӯ аксар вақт одамонро ба духтур муроҷиат мекунад. Нигоҳубини пӯст бояд барои шумо зарур бошад. Аммо, бояд дар хотир дошт, ки ҳама одамон гуногунанд ва ниёзҳои гуногун доранд. Барои аксари одамон, таҳкурсӣ тозакунии дуруст, намӣ, эксфолиатсия, амали антиоксидант ва муҳофизати ултрабунафш мебошад.
Сохтмон - намудҳои маъмултарин дар ҷомеа
Шароити обу ҳаво барои пӯсти шумо мушкилоти ҷиддӣ эҷод мекунад. Шамолҳои доимӣ, шабнам ва тағйирёбии ҳарорат аз ӯ садоқати бузургро талаб мекунанд. Ҳар як шахс ранги ранги дигар дорад. Навъҳои маъмултарин инҳоянд:
- пӯсти хушк ва хушк;
- пӯсти мулоим;
- пӯсти баркамол;
- пӯсти равғанӣ;
- пӯсти омехта.
Пӯст бемории маъмултарин аст
Яке аз нигарониҳои маъмултарини нигоҳубини пӯст хушкӣ аст. Инро набояд бо деградатсия омехта кард. Ин ду истилоҳ аксар вақт ба ҷои ҳамдигар истифода мешаванд, ки хато аст. Пӯсти хушк пӯст бо қабати шикастаи гидролипидӣ мебошад, ки бавосита ба зудтар баровардани об аз эпидермис мусоидат мекунад. Аз тарафи дигар, хушкшуда, тавре ки аз номаш бармеояд, зарраҳои обро, ки хеле хурд аст, бирӯяд. Агар шумо хоҳед, ки барои пӯсти худ нигоҳубини ҳамаҷониба кунед, шумо бояд дар як вақт ин ду ҷанбаро ғамхорӣ кунед.
Таъсири кондитсионер ба намуди зоҳирии пӯст
Оё шумо бо тирезаи кушода мошин ронданро дӯст медоред? Дар муқоиса бо кондитсионер, ин вариант бешубҳа барои пӯсти шумо беҳтар аст! Кайҳо боз маълум аст, ки кондитсионер ба зебоӣ ва саломатӣ таъсири мусбӣ намерасонад. Ин боиси сахт хушк шудани хавои мошин мегардад. Пӯст ба ҷудо кардани об шурӯъ мекунад ва ба таври намоён ташнаи он мешавад. Он ба даст ноҳамвор аст ва ба хашм моил аст.
Бо пӯсти хушкшуда хайрухуш кунед - роҳҳои исботшуда
Чӣ тавр рӯятонро нам кардан мумкин аст Пеш аз ҳама ба ороиш ва реҷаи ҳаррӯзаи худ бодиққат назар кунед.. Рӯй додани пӯсти акне майл аз намнок кардани пӯсти хушк ва атопикӣ каме фарқ мекунад. Калиди муваффақият интихоби дурусти моддаҳо дар косметика мебошад. Дар ҳолати пӯсти хушкшуда, онҳо бояд пайвастагиҳое дошта бошанд, ки обро дар эпидермис сахт мепайвандад (moisturizers). Ба инҳо дар байни дигарон дохил мешаванд:
- кислотаи хибридӣ;
- glycerol;
- мочевина.
Барқарор кардани қабати липидҳо
Танҳо бо об таъмин кардани эпидермис (бо истифода аз пайвасткунакҳои он) кифоя нест. Барои маҳдуд кардани озодшавии аз ҳад зиёди он, нармкунандаҳо бояд истифода шаванд. Инҳо моддаҳое мебошанд, ки ба туфайли онҳо шумо қабати липидҳоро барқарор мекунед. Онҳо дар эпидермис як филми муҳофизатии ноаён (ё моддӣ) мегузоранд. Ба инхо, пеш аз хама, равганхои табиии растанй, равганхои вазелин ва парафин дохил мешаванд.
Пӯсти хушкшуда - чӣ бояд кард?
Шумо роҳи тӯлоние доред ва пӯстатон ба кӯмак ниёз дорад? Барои вай бадтар накунед. Кӯшиш кунед, ки аз таъсири сахти офтоб худдорӣ намоед (махсусан бе филтри дуруст) ва аз моддаҳои сахт ба мисли кислотаҳои сахт истифода набаред. Агар шумо ҳамзамон бо акне мубориза баред, агентҳои хушккуниро кам кунед - онҳоро ба таври маҳаллӣ истифода баред. Акне ва пӯсти хушк вабои бисёр одамон мебошанд. Хушкӣ мушкилоти доғҳоро боз ҳам шадидтар мекунад.
Тавре ки шумо мебинед, кушодани тирезаҳои мошин дар соатҳои тӯлонии ронандагӣ назар ба фурӯзон кардани кондитсионер беҳтар аст. Вақте ки ҳаво хеле гарм аст ва шумо сафарро бе кондитсионер тасаввур карда наметавонед, кӯшиш кунед, ки онро дар ҳадди ақал нигоҳ доред ва гоҳ-гоҳ онро хомӯш кунед. Пӯсти шумо барои он ба шумо ташаккур хоҳад кард.
