Солистии баҳор. Маслиҳат барои ронандагон

Дар фасли баҳор ронандагон ба ҷои неруи мусбат шояд парешон, асабонӣ, хаста ва ҳатто хоболуд шаванд. Хамаи инро дар рузхои бахорй, ки дар вакти рондан на танхо хастакунанда, балки хеле хавфнок хам шуда метавонад, айбдор кунед.

Дар фасли баҳор ҳарорат баланд мешавад ва аксари ронандагон фишори хунашонро баланд мекунанд. Баъзе одамон суръати тезро хавфнок мегузоранд, ки ин бо вучуди хавои офтобй боиси фалокат ва фалокатхои бештар мегардад. Дигарон, баръакс, ҳангоми рондани мошин хоб мекунанд, ки ин ҳам хатарнок аст.

Дар фасли баҳор ронандагоне, ки аллергия доранд, фишори хунро паст мекунанд. Ҳама аз сабаби доруҳои зиддиаллергӣ, ки барои онҳо номувофиқанд, ки метавонанд таъсири гипнозӣ дошта бошанд. Барои бехатар рондани мошин, шумо бояд онҳоро таҳти назорати духтур гиред.

Муҳаррирон тавсия медиҳанд:

Шаҳодатномаи ронандагӣ. Хатогиҳои маъмултарини имтиҳонҳо

Хэтчбек ё вагон. Кадом намуди баданро интихоб кардан лозим аст?

Озмоиши як SUV варзишӣ аз Италия

Душмани калонтарини ронанда дар айёми баҳор хоболудӣ ҳангоми рондан аст. Дар хотир доред, ки ҳангоми сафарҳои тӯлонӣ танаффус гиред. - Беҳтараш бо хоболудӣ мубориза набаред, балки 15 дақиқа дароз кашед. Ғизои дуруст низ муҳим аст - бештар ва камтар бихӯред, маслиҳат медиҳад Радослав Сиеплински аз Мактаби ронандагии бехатар "Аз ронандагӣ лаззат баред".