Велосипедҳои электрикӣ барои саломатии пиронсолон муфиданд
Тибқи як пажӯҳиши бритониёӣ, велосипедронии мунтазами барқӣ метавонад ба калонсолон дар беҳтар кардани функсияҳои маърифатии онҳо кӯмак кунад.
Тадқиқот, ки аз ҷониби муҳаққиқони Донишгоҳҳои Рединг ва Оксфорд Брукс роҳбарӣ карда шуд, ду моҳ давом кард ва саломатии тақрибан 50 мардон ва занони пиронсолро дар синни 83 ва XNUMX арзёбӣ карданд.
Велосипедҳои классикӣ ва электрикӣ
Ҳамаи иштирокчиёне, ки ба амалияи цикл нав буданд, ба се гурӯҳ тақсим карда шуданд. Дар як велосипеди электронӣ, аввалин дар як ҳафта се сеанси 30-дақиқаӣ анҷом дод. Дуюм ҳамон барномаро иҷро кард, аммо дар велосипедҳои анъанавӣ. Аъзоёни гурухи сейум дар вакти тачриба ба велосипед савор нашуданд.
Дар ҳоле, ки дар ду гурӯҳи аввал беҳбудиҳо дар функсияи маърифатӣ мушоҳида мешуданд, муҳаққиқон муайян карданд, ки гурӯҳе, ки дучархаи барқиро истифода мебарад, эҳсоси некӯаҳволии бештаре дорад, эҳтимол аз сабаби осонии нисбии машқ.
Мо фикр мекардем, ки онҳое, ки велосипедҳои анъанавии педалиро истифода мебаранд, саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии худро хеле беҳтар мекунанд, зеро онҳо ба системаи дилу рагҳои худ беҳтарин машқҳои имконпазирро медиҳанд. Ба ҷои ин, одамоне, ки дучархаҳои электрониро истифода кардаанд, ба мо гуфтанд, ки иҷрои амали дархостшударо бароҳат ҳис мекунанд. Далели он, ки гурӯҳ ҳатто бидуни кӯшиши зиёди ҷисмонӣ савори дучарха баромада тавонистааст, эҳтимолан беҳбудии равонии одамонро беҳтар кунад.” Тафсилот Луиза-Анн Лейланд, пажӯҳишгари Коллеҷи Донишгоҳи Лондон дар ибтидои лоиҳа буд.
Дар миқёси аврупоӣ, ин таҳқиқоти Бритониё аввалинест нест, ки манфиатҳои саломатии дучархаи барқиро таъкид мекунад. Дар соли 2018 муҳаққиқони Донишгоҳи Базел ба чунин хулоса омаданд..
