Тарси рондани мошинро чӣ гуна бояд бартараф кард? барои саркор, пас аз садама, video

Тарс яке аз эҳсосоти асосист, ки дар сатҳи ғаризаҳо ба вуҷуд меояд. Ҳамаи ширхӯрон ва одам низ ширхӯр аст, ин эҳсосро эҳсос мекунанд.

Аз нигоњи эволютсионї ин ѓаризаи хеле муфид аст, зеро агар тарс намебуд, аљдодони мо намедонистанд, ки кадом њайвон хатарнок буда, кадоме наметавонад.

Дар ҷомеаи муосири инсонӣ тарс ба шаклҳои нав табдил ёфтааст, ба мо дигар лозим нест, ки аз ҳар як садои тарс битарсем, магар ин ки мо, албатта, дар ҷангали торик ва ё дар як семоҳаи сабз набошем. Бисёр одамон тарсу ҳаросро нисбат ба чизҳои комилан безарар эҳсос мекунанд: муошират бо дигарон, тарс нисбат ба ҷинси муқобил, тарс аз баландӣ ва ғайра. Хамаи ин зиндагии муътадилро хеле душвор мегардонад.

Тарс аз рондани мошин на танҳо дар байни навгониҳо пайдо мешавад, ҳатто ронандагони ботаҷриба ин эҳсосро эҳсос мекунанд, масалан, агар онҳо аз як шаҳри хурде, ки дар он ҷо асосан нақлиёти худро истифода мебаранд, ба як метрополияи муосир бираванд, ки фаҳмидани сокинони маҳаллӣ душвор аст. . Зарбаи равонии марбут ба рондани мошин низ метавонад боиси тарс гардад. Баъди фалокат ба паси руль баргаштан душвор аст.

Кӣ аз ронандагӣ метарсад?

Пеш аз хама, инхо нав-короне мебошанд, ки ба карибй хукук гирифтаанд. Табиист, ки ба шумо лозим нест, ки барои ҳама шурӯъкунандагон сухан гӯед, аммо вақте ки шумо бори аввал бе инструктор ба шаҳр меравед, шумо ҳоло ҳам ҳаяҷон доред:

Оё ман ба садама дучор мешавам;
оё ман аз чорроҳа дуруст мегузарам;
Оё ман метавонам дар вақташ суръатро суст кунам?
Ҳангоми ба теппа сар кардан бо бампери як мошини гаронбаҳои хориҷӣ "бӯса" намекунам.

Чунин таҷрибаҳо зиёданд.

Дар урфият чунин мешуморанд, ки духтарон дар паси руль тарсро аз сар мегузаронанд. Воқеияти муосир ин гуна гумонҳоро рад кард, зеро аксари занҳо барои рондани мошин на танҳо аз рӯи қоидаҳо, балки барои анҷом додани корҳои зиёди дигар: бо телефон сӯҳбат кардан, дуруст кардани мӯй ва ороиши худ, нигоҳубини кӯдак вақт доранд.

Ронандагон пас аз садама низ дар хатаранд. Агар барои аксари ин ронандагон садама дарсе бошад, ки бояд мошинро боэҳтиёттар кард, пас дигарон фобияҳои гуногун пайдо кардаанд.

Бояд гуфт, ки шахсе, ки аз рох метарсад, худро хеле аз даст медихад, ки ин дигар иштироккунандагони рохро ба хашм наоварда наметавонад. Масалан, шурӯъкунандагон метавонанд ҳаракати нақлиётро дар шоҳроҳ ба таъхир гузоранд, вақте ки онҳо ногаҳон суст мешаванд ё умуман аз суръатбахшӣ метарсанд.

Муносибати ронандагони дигар ба чунин зуҳурот ҳамеша пешгӯишаванда аст - чароғҳои дурахшанда, сигналҳо - ҳамаи ин танҳо одамро ба қобилияти ронандагии худ боз ҳам бештар шубҳа мекунад.

Тарси рондани мошинро чӣ гуна бояд бартараф кард? навкор, баъди садама, видео

Тарси худро чӣ тавр мағлуб кардан мумкин аст?

Чунин ба назар мерасад, ки шумо метавонед тарси худро аз ронандагӣ бо усулҳои гуногуни психологӣ бартараф кунед, ки дар бораи онҳо бисёр навишта шудааст. Шумо метавонед бисёре аз онҳоро дар Интернет пайдо кунед: "тасаввур кунед, ки шумо дар мошин меравед, табассум кунед, эҳсос кунед, ки шумо ва мошин як ҳастед ..." ва ғайра. Кайҳо боз исбот шудааст, ки мулоҳиза ва худгипноз метавонад натиҷаҳои мусбӣ оварад, мо дар бораи он чизе, ки шумо бояд тасаввур кунед, наменависем, махсусан аз он ки медитация танҳо ҳангоми дар хона буданатон самаранок аст, аммо ҳангоми рондан шумо бояд бениҳоят ҷамъоварӣ кунед.

Фаромӯш набояд кард, ки худи тарс метавонад ба инсон бо роҳҳои гуногун таъсир расонад: барои баъзеҳо тарс таваҷҷӯҳи зиёд дорад, ронанда мефаҳмад, ки ӯ аз ҳеҷ чиз суғурта нашудааст ва аз ин рӯ мекӯшад, ки диққаташро ба вазъияти ҳаракат дар роҳ равона кунад, суръати ҳаракатро суст кунад, ба сӯи он ҳаракат кунад. канори роҳ, шояд ҳатто бо истифода аз ҳамон усулҳои худгипноз каме ист ва ором.

Чунин категорияи одамоне низ ҳастанд, ки фобияҳоро аз сар мегузаронанд, тарс аз онҳо ба аксуламали соф ҷисмонии бадан табдил меёбад: гусфандҳо аз пӯст мегузарад, чашмакҳо васеъ мешаванд, арақи сард мебарояд, набз тез мешавад, фикрҳо парешон мешаванд. Дар чунин долат рондани мошин кори номумкин нест, балки ба даёт хавфнок аст.

Фобия як бемории равонӣ аст, ки бо доруҳо таҳти назорати наздики психотерапевт табобат карда мешавад. Агар шахс чунин шароитро аз сар гузаронад, пас ӯ танҳо ба имтиҳонҳо дар полиси роҳ иҷозат дода намешавад ё ӯ аз муоинаи ҳатмии тиббӣ намегузарад.

Коршиносон ба одамоне, ки аз рондани мошин метарсанд, чунин тавсияҳо медиҳанд:

ба навгониҳо ҳатман лозим аст, ки аломати "Ронандаи ибтидоӣ" -ро насб кунанд, ки ин нисбат ба дигар истифодабарандагони роҳ ҳеҷ гуна бартарӣ намедиҳад, аммо онҳо хоҳанд дид, ки дар пешашон як навкор ҳаст ва шояд ҳангоми тарк кардани аломати асосӣ онҳо ҷоеро гум кунанд, ва ба хатогиҳои имконпазир ин қадар шадидан вокуниш нишон намедиҳад;
агар шумо аз баъзе қитъаҳои роҳ тарсед, пас роҳҳои гардишро интихоб кунед, ки дар он ҷо ҳаракати нақлиёт камтар аст;
агар шумо ба шаҳри дигар сафар дошта бошед, пас масирро ба таври муфассал омӯзед, барои ин хидматҳои зиёде мавҷуданд: Yandex Maps, Google Maps, шумо метавонед нақшаҳои муфассалро барои ҳама шаҳри ҷаҳон зеркашӣ кунед, ин нақшаҳо ҳама чизро нишон медиҳанд, то аломатҳои роҳ , дар Яндекс.Харитаҳо шумо метавонед аксҳои воқеии қариб ҳамаи шаҳрҳои бузурги Русия ва ИДМ дидан кунед;
ба иғво надиҳед - пӯшида нест, ки аксари ронандагон агар бидонанд, ки дар ин минтақа нозир нест, қоидаҳои ҳаракатро вайрон мекунанд, вале шумо қоидаҳои ҳаракатро қатъиян риоя мекунед, ҳатто агар онҳо аз пушти ту сигнал зананд, мегӯянд, ки «тезтар ҳаракат кунед» ё пеш гузаштан ва дурахши чароғҳои фавқулодда - ҳақиқат дар ин ҳолат дар паҳлӯи шумост.

Тарси рондани мошинро чӣ гуна бояд бартараф кард? навкор, баъди садама, видео

Аммо беҳтарин роҳи бартараф кардани ҳар гуна фобия муваффақият аст.

Чӣ қадаре ки шумо мошинро зиёдтар кунед, ҳамон қадар зудтар мефаҳмед, ки ҳеҷ чизи ташвишовар нест. Ҳатто нозирони БДА, ки аксаран ҳамчун хашмгин ва тамаъкор тасвир мешаванд, асосан одамони оддӣ ҳастанд, ки шумо бояд бо онҳо тарзи муоширати дурустро омӯзед. Агар шумо Кодекси хукуквайронкунии маъмури ва коидахои рохро аз ёд донед, пас ягон нозири рох аз шумо наметарсад.

Ва муҳимтар аз ҳама - ҳамеша ба таври воқеӣ ҷиҳатҳои қавӣ ва хусусиятҳои техникии мошинро арзёбӣ кунед. Барои одат кардан ба машина ним соат дар паси руль нишастан, рульро тоб додан, оинахо ва курсиро танзим кардан, фишангхоро иваз кардан лозим аст.