Чӣ гуна худро аз осеби қамчин муҳофизат кунед

Бисёре аз мошинҳои муосир дорои системаҳои кофии бехатарӣ мебошанд, то ба ронанда ҳангоми ҳаракат худро роҳат ҳис кунанд. Аз ин сабаб, баъзе одамон худро аз ҳад зиёд ҳис мекунанд. Аз ин сабаб, онҳо ба ҷузъиёти хурд аҳамият намедиҳанд.

Яке аз онҳо сарпӯш аст. Яъне - тасҳеҳи он. Агар нодуруст иҷро карда шавад, он метавонад ба осеби ҷиддии сутунмӯҳра оварда расонад.

Системаҳои амнияти мошин

Системаҳои бехатарии фаъол аз ABS, ABD, ESP ва ғайра иборатанд. Ҷавобҳои пассив ва маҳдудкунандаи сар дохил карда мешаванд. Ин унсурҳо ҷароҳатро дар бархӯрд пешгирӣ мекунанд.

Ҳатто агар ронанда одати бо эҳтиёт рондани мошинро дошта бошад ҳам, аксар вақт бо истифодабарандагони нокифояи роҳ дучор омадан мумкин аст, ба монанди камикадзе, ки ҳадафи асосии онҳо танҳо пойга дар канори шоҳроҳ аст.

Барои бехатарии ронандагони софдил бехатарии ғайрифаъол вуҷуд дорад. Аммо ҳатто бархӯрдҳои ночиз метавонанд осеби вазнин расонанд. Такони якбора аз қафо аксар вақт сабаби он мегардад, ки онро whiplash ном мебаранд. Чунин зарар метавонад аз тарҳрезии курсӣ ва танзими номувофиқи курсӣ ба амал ояд.

Хусусиятҳои whiplash

Ҷароҳат дар сутунмӯҳраи гарданаки бадан ҳангоми рух додани якбора ба қафо рух медиҳад. Масалан, вақте ки мошинро аз қафо сарнагун мекунанд ва сар ногаҳон ба қафо такя мекунад. Аммо каҷравии сутунмӯҳра на ҳамеша кӯтоҳ аст.

Ба гуфтаи табибон, дараҷаи захмӣ се нафар аст. Осонтарин шиддати мушакҳо мебошад, ки пас аз чанд рӯз аз байн меравад. Дар марҳилаи дуюм, хунравии дохилии хурд (кӯфт) рух медиҳад ва табобат якчанд ҳафта давом мекунад. Бадтар аз ҳама - зарари ҳароммағз аз сабаби ҷойивазкунии сутунмӯҳраҳои гарданаки бачадон. Ин ба табобати дарозмуддат оварда мерасонад.

Баъзан осеби мураккабтар бо фалаҷи пурра ё қисман ҳамроҳӣ мекунад. Инчунин, ҳолатҳои зуд-зуд дучор шудани миқёси вазнинӣ ба назар мерасанд.

Чӣ дараҷаи ҷароҳатҳоро муайян мекунад

Ба дараҷаи зарар на танҳо қувваи зарба таъсир мерасонад. Дар ин нақши нишаст ва тасҳеҳи он, ки мусофирон иҷро мекунанд, нақши муҳим доранд. Ҳама ҷойҳои мошинро оптимизатсия кардан ғайриимкон аст, то ки ба ҳама одамон комилан мувофиқат кунанд. Аз ин сабаб, истеҳсолкунандагон курсиҳоро бо тасҳеҳоти гуногун муҷаҳҳаз мекунанд.

Тибқи гуфтаи табибон, сабаби асосии осеб дидани қамчинҳо тасҳеҳи нодурусти қафаси сар мебошад. Аксар вақт, ӯ аз сар хеле дур аст (масалан, ронанда метарсад, ки дар роҳ хоб кунад, бинобар ин ӯро тела медиҳад). Ҳамин тариқ, вақте ки сар партофта мешавад, ин қисмат ҳаракати онро маҳдуд намекунад. Бадтараш, баъзе ронандагон ба баландии сардор аҳамият намедиҳанд. Аз ин сабаб, қисми болоии он дар мобайни гардан ҷойгир аст, ки ин ба шикастани ҳангоми бархӯрд оварда мерасонад.

Чӣ гуна кафедра танзим карда мешавад

Ҳангоми танзими курсиҳо гирифтани энержии кинетикӣ муҳим аст. Кафедра бояд бадани инсонро ислоҳ кунад, на баҳор, онро ба пеш ва қафо партофта. Аксар вақт барои танзими курсии сарлавҳа тӯл мекашад, аммо ҳатто метавонад ҳаёти шуморо наҷот диҳад. Коршиносон мегӯянд, ки солҳои охир бисёриҳо дар истифодаи тасмаҳои амниятӣ ҷиддитар шуданд, аммо бисёриҳо пушти сар ва пушти сарро дуруст танзим намекунанд.

Мавқеи дурусти сарпӯш дар сатҳи сар аст. Масофа то он бояд ҳадди аққал бошад. Вазъи нишаст низ аҳамияти калон дорад. То ҳадди имкон, пушт бояд то ҳадди имкон ҳамвор бошад. Сипас пушти сар аз самаранокӣ бо ҳамон самарабахши муқовимат муҳофизат мекунад. Асбоб бояд тавре танзим карда шавад, ки он аз болои устухони гулӯ гузашта бошад (аммо ҳеҷ гоҳ ба гардан наздик намешавад).

Кафедраро ба ҳадди имкон ба чархи рул наздик накунед ё аз он дур кунед. Масофаи беҳтарин он аст, ки буғумча бо даст дароз карда, ба болои дастак мерасад. Дар айни замон, китфҳо бояд дар пушти курсӣ хобида шаванд. Масофаи беҳтарин ба педалҳо он вақте аст, ки пояш бо фишор фишурда каме хам шавад. Худи ҷойи нишаст бояд дар баландие бошад, ки ҳамаи нишондиҳандаҳои панели равшан намоён бошанд.

Бо иҷрои ин тавсияҳои оддӣ, ҳар як ронанда худ ва мусофиронашро аз осеб муҳофизат мекунад, ҳатто агар ӯ дар садама гунаҳгор набошад.

Саволу ҷавобҳо:

Чӣ тавр шумо медонед, ки гарданатонро шикастед? Дарди шадид, дурушт, шиддати мушакҳои гардан, варам, дарди шадид ҳангоми ламс кардани ангуштон, эҳсоси гӯё сар аз сутунмӯҳра ҷудо шуда бошад, нафаскашӣ халалдор мешавад.

Ҷароҳати гардан чанд вақт давом мекунад? Ҷароҳати камчин одатан дар се моҳ шифо мебахшад, аммо дар баъзе ҳолатҳо, таъсири он хеле дарозтар давом мекунад. Он аз вазнинии зарар вобаста аст.

Чӣ бояд кард, агар шумо гарданатонро дард кунед? Дар ҳеҷ сурат кӯшиш накунед, ки сар ё гарданро ба ҷои худ баргардонед - шумо бояд ҳаракатҳоро кам кунед, фавран ёрии таъҷилӣ занг занед.