Бемории баҳрӣ. Бо он чӣ гуна бояд муносибат кард?

Чархзании сар, дарди сар, дилбењузурї ва ќайкунї танњо баъзе аз аломатњои бемории њаракат мебошанд, ки зиндагии бисёр сайёњонро душвор мегардонад. Сабабҳои он чист ва чӣ тавр бо он мубориза бурдан мумкин аст?

Лабиринт, яъне узве, ки дар гӯши дарун ҷойгир аст, барои кинетоз, яъне бемории ҳаракат масъул аст. Маҳз лабиринт аст, ки новобаста аз он ки мо ҳаракат мекунем ё истироҳат мекунем, дар бораи мавқеи бадани мо маълумот мегирад.

Муҳаррирон тавсия медиҳанд:

Полис ба навигатсия мусоидат мекунад. Ин барои ронандагон чӣ маъно дорад?

Мошин мисли телефон аст. Оё азхуд кардани вазифахои он душвор аст?

Ронанда дар пойафзоли нодуруст? Ҳатто ҷарима ба маблағи 200 евро

Мушкилот ҳангоми рондан, масалан, дар мошин оғоз меёбад: лабиринт баъдан ба майна маълумот медиҳад, ки бадани мо дар ҷои худ аст ва чашмҳо сигналҳоро мегиранд, ки он дар ҳаракат аст. Онҳо, масалан, қайд мекунанд, ки манзараи берун аз тиреза тағйир меёбад, хонаҳо, дарахтон, сутунҳо ва ғайраҳо дурахш мекунанд. ва гайра. Лабиринт инчунин ба суръатбахшӣ, сустшавӣ, кунҷи гардиш ё зарбаҳое, ки дар натиҷаи рондан дар сатҳи нобаробар ба вуҷуд меоянд, ҷавоб медиҳад. Дар натиҷа, мағзи мо иттилооти зиддиҳамро мегирад, ки боиси бемории ҳаракат мегардад.

Барои пешгирии аломатҳо чӣ кор кардан мумкин аст? Дар пеш нишастан аз қафо беҳтар аст, зеро он вақт мо манзараи ҳаракаткунандаро беҳтар мебинем. Агар лабиринт чизи дигар гӯяд ва чашм ё гӯш чизи дигарро гӯяд, беҳтар аст, ки ин паёмро халалдор кунед. Масалан, акупрессура ё гӯшмонакҳо хуб кор мекунанд. Доруҳо чораи охирин мебошанд, аммо ронандагӣ низ кӯмак мекунад. Одамони гирифтори бемории баҳрӣ пеш аз сафар набояд хӯрокҳои вазнин нахӯранд. Ҳангоми сафар зуд-зуд танаффус гиред.

 "Dzień Doby TVN" духтури педиатр Павел Гжесевски, MD кор мекунад.

Тавсия дода мешавад: Санҷед, ки Nissan Qashqai 1.6 dCi чӣ пешниҳод мекунад