Беҳтарин 7 рефлексҳо барои истифода дар зимистон дар майдонҳои сохтмон

Ҳарорат паст мешавад, шабнам ва пораҳо пайдо мешаванд, зимистон омада истодааст! Бо фарорасии зимистон, коргарони ҷойҳои корӣ ба хатарҳои нав дучор мешаванд, ки бояд ба онҳо омода шаванд. Бинобар ин мо интихоб кардем 7 маслиҳат барои кӯмак бехатарии рафикон ва осоиш-ти кори онхоро дар сохтмон бехтар кунанд.

1. Пешгирии хатарҳо

Пешгирӣ аз табобат беҳтар аст. Ифодаи машҳуре, ки метавонад бо истифода аз якчанд асбобҳо татбиқ карда шавад:

Арзёбии хатарҳо тавассути нав кардани як ҳуҷҷат - сард, борон, шабнам ё барф - ва хатарҳои алоқаманд дар як ҳуҷҷати ягонаи хатари касбӣ барои кӯмак ба таъмини ҷойҳои кории беруна муайян ва таҳлил карда мешаванд. Бо ин роҳ, чораҳои пешгирикунандаи мувофиқ андешида мешаванд. Масалан, татбиқи PPSPS хеле тавсия дода мешавад.

Ҳаракати роҳро тавассути тоза нигоҳ доштани он бехатар созед: Мониторинги ҳаррӯзаи ҳаракати нақлиёт ба пешгирии ҷамъшавии ях ва барф кӯмак мекунад.

Баъзе таҷрибаҳои беҳтарин барои татбиқ :

• Барои кам кардани яхбандӣ ва кам кардани хатари афтодан намак илова кунед.
• Бо истифода аз қум, он қобилияти кашиши заминро тавассути кам кардани инъикоси офтоб афзоиш медиҳад.

Диққати махсус ба рӯи кор. Қадам дар майдони сохтмон ҳатто дар беҳтарин шароит метавонад хеле хатарнок бошад. ... Вақте ки шумо дар зери борон, барф ё замини яхбаста ҳастед, бехатарии ҷои кор мушкилтар мешавад.

Ин зебост, аммо он метавонад бисёр дард кунад!

Майдонро барои мубориза бо барф аз назар гузаронед: пайдоиши сталактит (ташаккули яхи кунҷдор дар баландӣ) ва ҷамъ шудани барф дар баландӣ метавонад хатарнок бошад. Тоза кардани барф хавфи фалокатро кам мекунад. Агар ин имконнопазир бошад, минтақаи хатарнок бояд қайд карда шавад, то касе дар он кор накунад.

Ба дастаҳо хабар диҳед ва таълим диҳед: имконоти сершумори дастгирӣ имконпазир аст, нуқтаи бехатарӣ пеш аз оғози рӯз, плакатҳо, роҳнамо, ...

2. Обу ҳаво беҳтарин шарики шумост.

Фиристодани даста ба кор дар тӯфон ғайричашмдошт аст. Намоиши пешгӯии обу ҳаво ба шумо имкон медиҳад, ки ба нақша гиред ва ба обу ҳавои бад мутобиқ шавед (масалан, бартарӣ додани кор дар дохили хона) ё ҳатто вақте ки лозим аст, қатъ кунед. Харитаи ҳушдори метеорологии Фаронса хатари обу ҳавои бад дар 24 соати ояндаро нишон медиҳад.

3. Худро дуруст муҷаҳҳаз кунед, дучори сардиро маҳдуд кунед.

Таъсири сармо метавонад боиси сармохӯрӣ (ҷароҳатҳои дарднок, ки асосан ба дастҳо, пойҳо, бинӣ ва гӯшҳо таъсир мерасонад) ё гипотермия (ҳарорати бадан аз 35 ° C паст мешавад, ки боиси карахтӣ, хунукӣ ва ғазаб мегардад) мегардад. Ғайр аз он, донистани ин нишонаҳо ба шумо имкон медиҳад, ки қурбониҳоро зуд муайян кунед, ки онҳоро дар муддати кӯтоҳтарин кӯмак кардан мумкин аст.

Соатҳои кӯтоҳтарини корӣ дар беруни бино метавонад таъсири хунукро маҳдуд кунад, масалан, бо гардиш. 30% гармиро дасту пойҳо (дастҳо, пойҳо, сар) мебаранд, бинобар ин барои маҳдуд кардани ин талафоти гармӣ таҷҳизот лозим аст.

Баъзе таҷҳизоти муфид барои омодагӣ ба ҳарорати қутбӣ :

• Сарпӯши пашмин, ба кулоҳ мутобиқ карда шудааст, ҳарорати идеалии майнаро нигоҳ медорад ва барои фикр кардан дар ҳолати хуб хоҳад буд!
• Аз пахта бояд канорагирӣ кард. зеро он намиро нигох медорад. Баъзе либосҳои техникӣ ба шумо кӯмак мекунанд, ки арақро тоза кунед.
• Дастпӯшакҳо ва ҷӯробҳо, Агар мумкин бошад пашм .
• Қабатҳои сершумори либос барои беҳтари изолятсия ва муҳофизат аз шамол.
• Либоси озод, ки ба гардиши хуни гарм дар тамоми бадан халал нарасонад.
• Мӯзаҳои изолятсияшуда ва обногузар барои муҳофизати пойҳои шумо. Калонтар равед, то шумо як қабати дигари ҷӯроб пӯшед.

Дар майдони сохтмон истифода бурдани фалаконҳо тавсия дода намешавад, зеро онҳо метавонанд ба асбоб / таҷҳизот часпида шаванд.

Ин аст устои сайт барои зимистон омода аст!

4. Дар сайт хуб бихӯред.

Организм барои мубориза бо шамолкашӣ бояд сифат ва миқдорро бихӯрад. Инҳоянд чанд ғизое, ки бояд тамоми рӯз худро солим нигоҳ доранд!

Маҳсулоти афзалиятнок:

• хӯрокҳои бой аз қанди суст суст ҳазм мешаванд ва аз ин рӯ барои истифодаи дарозмуддат дастрасанд.
  
  Мо нон, макарон ва лӯбиёгиро тавсия медиҳем.
• Нӯшокиҳои гарм: чойи фитотерапия ё шоколади гарм, агар имконпазир бошад

Хӯрокҳое, ки бояд пешгирӣ карда шаванд:

• Қаҳва. Дар ҳақиқат, кофеин суръати дилро суръат мебахшад, ки метавонад ҳисси бардурӯғи гармиро ба вуҷуд орад.

Дар айни замой ба коргарони худ бо сарпанохи муваккатй таъмин кардан лозим аст, то ки онхо ба мисли прицепхои бинокорй ё хаймахо гарм шаванд.

5. Аз машрубот ва сигор худдорӣ бояд кард.

Машрубот ва сигарет дӯстони бардурӯғ мебошанд. Баъзеҳо шояд фикр кунанд, ки ин ду хӯрок гарм мешаванд, аммо ин нодуруст аст! Алкогол хушк шуда, хисси бардуруги гармиро ба вучуд меоварад, хавфи мастиро ба назар намегирад. Тамокукашӣ боиси танг шудани рагҳои хун мегардад (вазоконстрикция), ки ҳассосияти шуморо ба хунукӣ зиёд мекунад.

6. Мутобик кардани кор ба шароити иклим.

Омезиши кори хунук ва шадиди ҷисмонӣ боиси спазмҳои бронхҳо мегардад (нафаси амиқ баданро аз дарун хунук мекунад). Аз ин ру, дар сурати хунукии сахт кори дастиро осон кардан лозим аст.

Мошинхо, махсусан дар фасли зимистон сазовори диккати мо мебошанд.

Мошинхои бинокорй мехнати дилгиронаи дастиро кам карда, хосилнокии мехнатро баланд мебардоранд. Инчунин мошинхоро ба зимистон тайёр кардан ва таъмин кардан лозим аст:

маҷмӯаҳои фавқулоддаи зимистона онлайн : Онхо барои мухофизати ронандае, ки аз барф дар мошинаш мондааст, ёрй мерасонанд. Онҳо як скрепер, бел, чароғак, кампал, таъминот ва ҳатто аланга доранд! Агар шумо барои зимистон мошин надошта бошед, бидонед, ки Трактор ба шумо имкон медиҳад, ки техникаи сохтмонро байни мутахассисони сохтмон бо нархи арзон иҷора гиред.

мошинҳои худро тафтиш кунед : Пеш аз cap шудани мавсими зимистон, хатман мошинхои худро аз назар гузаронед, масалан, фишори шинахоро тафтиш кунед. Дар ҳақиқат, пастшавии ҳарорат метавонад чархҳоро зуд ҳамвор кунад.

асбобу анчоми худро мусаллах кунед : Мо аксар вакт дар бораи тачхизоти рафикон фикр мекунем, аммо техника чй? Мошинҳо метавонанд бо занҷирҳо муҷаҳҳаз карда шаванд, то кашиши барфро зиёд кунанд, ин таҷҳизот метавонад фарқияти калон бахшад!

Ба шамол нигоҳ кунед: барои таҷҳизоти борбардор ва мошинҳо барои кор дар баландӣ бояд суръати шамол чен карда шавад ва маҳдудиятҳои кори мошинҳо ба назар гирифта шаванд (ниг. Дастури техникии мошин)

Энергия барои зимистон : Иваз кардани батареяҳоро баррасӣ кунед. Батареяҳо дар ҳавои сард тезтар холӣ мешаванд. Ин аст, ки чаро иваз кардани батареяҳои (пеш аз зимистон) оқилона аст, ки батареяҳои хуб надоранд.

Ҳангоми истифодаи дастгоҳҳои телескопӣ, интиқолдиҳанда ё дигар таҷҳизот, онҳоро дар фазои маҳдуд нигоҳ доред. Агар имконпазир бошад, онҳоро дар ҷои каме гарм нигоҳ доред, ба монанди контейнери нигоҳдорӣ. Шумо бояд равған, сӯзишворӣ ва дигар моеъҳои заруриро захира кунед дар ҳарорати хонагӣ ... Вақте ки ҳарорат паст мешавад, равған метавонад сахт шавад. Ин тағирот дар ҳолат метавонад боиси мушкилоти ҷиддии муҳаррик .

Агар шумо мошинҳои борбардор ва дигар таҷҳизотро истифода баред, батареяро то ҳадди имкон пур кунед. Вақте ки ҳарорат паст мешавад, аробаҳо бештар энергия сарф мекунанд. Агар шумо мошинатонро дар дохили бино нигоҳ дошта натавонед, кӯшиш кунед, ки батареяро хориҷ кунед ва ҳангоми пур кардани барқ ​​онро дар дохили бино нигоҳ доред.

Дар ҳавои сард давед як ё ду дақиқа як муҳаррики мошини сохтмонӣ, машинаро мухтасар санчида, баъд онро ба кор андозед.