Чойҳои гиёҳӣ: 5 фоидае, ки шумо дар бораи он намедонистед
Чойҳои гиёҳӣ ба саломатии мо таъсири хеле муфид доранд ва дар мубориза бо бисёр бемориҳо кӯмак мекунанд. Гарчанде ки истифодаи инфузияҳои гиёҳӣ пеш аз ҳама бо мушкилоти меъда алоқаманд аст, маълум мешавад, ки ин инчунин як роҳи олӣ барои истироҳат пас аз як рӯзи тӯлонӣ, беҳтар кардани ҳолати пӯст ва мӯй ва нигоҳубини рақам аст. 5 фоидаи чойи фитотерапияро кашф кунед, ки шумо эҳтимол дар бораи он намедонистед!
Чойҳои гиёҳӣ - намудҳо ва хосиятҳо
Чойҳои гиёҳӣ беҳтарин роҳи лаззат бурдан аз неъматҳои табиат мебошанд. Кайҳо боз маълум аст, ки инфузияҳои гиёҳӣ ба фаъолияти бадани мо таъсири мусбӣ мерасонанд, аммо на ҳама аксар вақт аз таъми хоси худ қаноатманданд. Аз ин рӯ, омехтаҳои дуруст интихобшуда, махсусан бо донаҳои мева бойшуда, алтернативаи олӣ барои лаззат бурдан аз таъми аъло мебошанд.
Дар чойҳои гиёҳӣ аз наъно бартарӣ доранд, пас аз он гиёҳ, ромашка ва бальзами лимӯӣ мебошанд. Триои аввал ҳозимаро осон мекунад ва бальзами лимонӣ барои осонтар хоб рафтан кӯмак мекунад. Бо вуҷуди ин, навъҳои зиёди чой вуҷуд доранд ва онҳо дорои гиёҳҳо ва иловаҳои камтар маъмул ба монанди лаванда, тути сафед, розмарини хушбӯй ё бунафш мебошанд. Аммо, таъсири онҳо чӣ гуна аст ва кай бояд гирифта шавад?
Чойҳои фитотерапия барои ҳозима
Наънои дар боло зикршуда як давои олиҷаноб барои мубориза бо бемориҳои меъда мебошад. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед бо нӯшидани чойҳои гиёҳӣ бо nettle, romashka, лаванда ва майоран ва ҳатто fennel, ки ҳамаи модарон бояд донанд, шумо метавонед ҳозима дуруст ғамхорӣ кунед. Ҳар яке аз онҳо ба беҳтар шудани некӯаҳволӣ пас аз хӯроки вазнин кӯмак карда, ба кори беҳтари ҷигар, рӯдаҳо ва гадуди зери меъда мусоидат мекунанд.
Чойҳои гиёҳӣ барои хоби хуб
Пас аз як рӯзи серкор, ҳар яки мо як лаҳзаи истироҳатро орзу мекунад. Чойи гиёҳӣ бо малҳами лимонӣ, гиёҳе, ки дорои хосиятҳои оромкунанда аст, ки барои рафъи оқибатҳои стресс кӯмак мекунад, дар ин ҷо комил аст. Лаванда низ хуб кор мекунад, ки дар ароматерапия беҳуда истифода намешавад ва шумо омезиши ин дуро дар чойи гиёҳии Липтон бо малҳами лимонӣ ва лаванда хоҳед ёфт. Агар рӯз хеле тӯлонӣ бошад, аз чойи кирми Сент Ҷон бихӯред, ки кайфиятро беҳтар мекунад ва дорои хосиятҳои зидди депрессия мебошад.
Чойҳои фитотерапия барои гум кардани вазн
Чойҳои гиёҳӣ инчунин як иловаи олӣ ба парҳези дурусти мутавозин мебошанд, хусусан вақте ки мо мехоҳем, ки аз якчанд фунти иловагӣ халос шавем. Дар ин ҳолат ба ғайр аз наъно барои беҳтар кардани ҳозима, таркибҳои гиёҳӣ, ки дар таркибаш асп, ложа ва розмарин доранд, беҳтаринанд. Гарчанде ки охирин метавонад ғайричашмдошт ба назар расад, он таъми инфузияро комилан пурра мекунад, ки тозакунӣ, идоракунии дурусти обро дастгирӣ мекунад ва ба зудтар бартараф кардани токсинҳо аз бадан мусоидат мекунад.
Чойҳои гиёҳӣ, ки дар нигоҳубини ҳаррӯза кӯмак мекунанд
Далели он, ки чойҳои фитотерапия метавонанд ба нигоҳубини ҳаррӯзаи пӯст ва мӯй кӯмак расонанд, шояд моликияти аҷибтарини онҳо бошад! Пансиҳо, бунафшҳо ва гиёҳҳои муҳим барои мубориза бо акнеи наврас, ки балои бисёр наврасон аст, беҳтаринанд. Инҳо гиёҳҳои дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ ва оромкунанда мебошанд, ки барои беҳтар кардани ҳолати пӯст ҳангоми суръат бахшидан ба муолиҷаи тағирот ва нокомилҳо кӯмак мекунанд.
Дар бораи мӯй? Боз Nettle, ва инчунин horsetail, Sage ва аз наъно ва малҳами лимӯ аллакай зикршуда. Омехтаи дуруст барои мубориза бо мӯи шикаста ва кундзеб кӯмак мекунад, ки бо нигоҳубини дуруст имкон дорад, ки мӯи дубора тобнок шавад. Чунин таркибро ҳам дар шакли инфузияи нӯшокӣ ва ҳам берунӣ бевосита дар мӯй истифода бурдан мумкин аст.
Чойҳои фитотерапия барои иммунитет
Иммунитети кофии бадан махсусан дар давраи тирамоҳу зимистон муҳим аст, вақте ки ба сардӣ гирифтор шудан хеле осонтар аст. Ва дар ин ҳолат, хосиятҳои чойҳои гиёҳӣ ба наҷот меоянд - аз ҷумла тозакунӣ, ки дорои хосиятҳои антиоксидант, зидди вирусӣ ва бактериявӣ мебошад. Дигар чизе? Лилаки сиёҳ бо таъсири гармкунанда ва линден, ки барои дарди гулӯ низ хуб аст.
Чойҳои гиёҳӣ як қувваи табиат мебошанд, ки дар косаи шумо пинҳон шудаанд. Онҳо дар муолиҷаи бемориҳои гуногун кӯмак мекунанд, аммо воқеан меарзад, ки онҳоро ба парҳези ҳаррӯзаи худ ворид кунед, то мушкилотро самаранок пешгирӣ кунед. Омезиши дурусти гиёҳҳо ва иловаҳои иловагӣ инчунин кафолати таъми олист, ки ҳар лаҳзаро танҳо барои шумо лаззатбахш мегардонад.
