Ин тадқиқот тасдиқ мекунад, ки велосипеди барқӣ барои саломатӣ муфид аст.

Баланд шудани набзи дил, беҳбуди устуворӣ... муҳаққиқони Донишгоҳи Базел собит кардаанд, ки велосипеди барқӣ метавонад барои саломатӣ мисли велосипеди муқаррарӣ муфид бошад...

Агар баъзе одамон моил ба дучархаи электрикиро ба "дучархаи танбал" монанд кунанд, пажӯҳиши олимони Донишгоҳи Базели Швейтсария чизи дигареро собит кардааст.

Барои расидан ба ин хулоса, муҳаққиқон аз Bike to Work истифода карданд, ки ба ихтиёриён имкон медиҳад, ки дар тӯли як моҳ дар мошини худ бо дучарха (электрик ё не) тиҷорат кунанд.

Тадқиқот, ки аз ҷониби профессори тибби варзишӣ роҳбарӣ мекунад, чор ҳафта давом кард ва ҳадафи он арзёбӣ кардани фаъолияти ҷисмонии корбарон тавассути муқоисаи онҳое, ки дучархаҳои барқиро истифода мебаранд, бо онҳое, ки дучархаҳои муқаррариро истифода мебаранд, арзёбӣ мешавад.

6 нафар ихтиёриён, ки барои вазни зиёдатӣ ва камфаъолиятии ҷисмонӣ интихоб шудаанд, ба занг ҷавоб доданд. Барои озмоишгарон ҳадаф оддӣ буд: дар як рӯз ҳадди аққал XNUMX километрро тай кунед ва ин ҳадди аққал се рӯз дар як ҳафта аст, ки нисфи онҳо бо велосипедҳои электрикӣ ва дигаре бо велосипедҳои классикӣ муҷаҳҳаз шудаанд.

Такмили монанд

Дар давоми давраи мушоҳидашуда, тадқиқот тағироти "мӯътадил" дар ҳолати ҷисмонии иштирокчиёнро бо беҳбуди устувории тақрибан 10% мушоҳида кард. Кам кардани истеъмоли оксиген, беҳтар шудани суръати дил… муҳаққиқон дар ин ду гурӯҳ натиҷаҳои шабеҳ пайдо карданд.

Таҳқиқот инчунин нишон дод, ки корбарони велосипедҳои электронӣ майл доранд тезтар савор шаванд ва ба дастовардҳои баландтар ноил шаванд.

"Велосипеди электронӣ метавонад ҳавасмандиро беҳтар кунад ва ба одамони вазни зиёдатӣ кӯмак кунад, ки фаъолияти мунтазами ҷисмониро нигоҳ доранд", қайд мекунад муаллифи гузориш, ки бовар дорад, ки корбарони "вазнин" аз беҳбудии "доимии" саломатии онҳо баҳра хоҳанд бурд: фитнес, фишори хун, назорати фарбеҳ, рушд ... Инҳо ҳама омилҳое ҳастанд, ки онҳоеро, ки ҳанӯз тасмим нагирифтаанд, ки мошини худро дар гараж тарк кунанд ва ба наздиктарин фурӯшандаи велосипед шитофтанд…